חורף, קר ורטוב בחוץ. לאוהבי החורף שחוגגים עם כל טיפת גשם שבוחרת בהם, שאוהבים להיכנס מהבחוץ הקר אל הבית החם, או לצאת לרגע החוצה, כדי לקטוף ירוקים לסלט שנבטו בגינה, לזרוק את הקומפוסט, או לטיול עם הכלב, לשאוף את הקרירות המרעננת שבאוויר ומהר לחזור פנימה... אשריכם.
לא משנה באיזו שיטה אנו מחממים, חשוב מאד לחמם את הבית בתבונה ולשמור על החום בתוך הבית ולא לתת לו ככה לזלוג החוצה. חימום נכון ישמור על בריאות בני הבית, ושמירה על החום בתוך הבית ישמור על בריאות הסביבה. כמעט כל פתרון דורש מאיתנו שינויים במספר רמות: שינוי הרגלים והשקעה בתשתיות.
אז איך עושים את זה?
בואו נתחיל עם ההרגלים...
בעת חימום הבית סיגרו חלונות, אך חשוב להשאיר חריץ בחלון צדדי, על מנת לשמור על איוורור הבית ולמנוע הצטברות של גזים שעלולים לגרום לעייפות וטשטוש, או לחות שעלולה לגרום לעובש והכבדה על מערכת הנשימה.
סגרו דלתות של חדרים שאינם בשימוש (באופן קבוע או זמני, למשך מספר שעות, כמו חדר אורחים, מזווה, חדר כביסה, חדרי שירותים וכיו"ב).
בידקו מפעם לפעם מה המצב, בחוץ ובפנים. ישנם ימים בהם יום החורף מתחיל קר ומתחמם, ולהיפך. במקרה שבחוץ כבר קצת יותר חמים, החלישו את מקור החום, או כבו אותו לגמרי. אם תשאירו את הבית סגור, החום ישמר בתוך הבית, ובעת הצורך, הדליקו מחדש את החימום.
חממו מקומית. יושבים בפינת העבודה כשהבית ריק? הציבו תנור בסמוך אליכם, וחסכו את החימום לכל שטח הבית.
במהלך הלילה, הורידו את טמפרטורת החימום בחדרי השינה במספר מעלות. עם שמיכה טובה ניתן אף להיגמל מחימום החדר בלילה. פנקו עצמכם בבקבוק חם, היעיל מאד לחימום מיידי של הגוף בתחילת הלילה (בזהירות עם תינוקות וילדים קטנים).
ועתה, לשלב התשתיות...
ישנם פתרונות רבים הכרוכים בעלויות שונות, ואם ביתכם סובל מבידוד לקוי, שווה לשקול השקעה שתשפר לכם את איכות החיים ואת חשבון החשמל.
וילונות! כל וילון מכל סוג שהוא יוכל לשפר את האקלים בתוך הבית, ולא רק בקיץ. הוילון יוצר מחיצת אוויר בין חלונות (המהווים נקודת תורפה
ויסות הטמפרטורה בבית) לבין חלל הבית. לאוויר הכלוא (גם אם לא הרמטית) בין החלון לבין הוילון, יש תכונות בידוד מעולות. והוא (עדיין) בחינם! נצלו אותו! תלו את הוילון במרחק מה מן הזגוגית וכבר תרמתם לשמירה על טמפרטורה קבועה בבית.
באם חשקה נפשכם בוילונות מבודדים, אני ממליצה על וילונות "דואט" של חברת אורגון. אני משתמשת בהם במשך שנים ובגלל התכונות התרמיות ויכולת ההצללה שלהם, הם יכולים אף להוות תחליף לתריסים בבית.
קור גדול עלול לחדור מהרצפה, וגם החום עולה למעלה אז הרצפה תמיד... קרה :-). ולכך הפתרון הוא... שטיחים. שטיחים מכל סוג יחוללו שינוי מיידי בבית ובאווירה. ישנם בשוק גם שטיחי PVC דקורטיביים שניתן לשטוף אותם ויכולים להתאים גם לפינת האוכל, או לחדרי ילדים מבולגנים.
ועוד טיפ אחרון וחשוב -
תבלינים ומזונות שונים מחממים את הגוף בחורף ומחזקים את המערכת החיסונית. שתו תה. קינמון, ג'ינג'ר ורוזמרין. תבלו את המזון בתבלינים מחממים: קינמון, רוזמרין, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, אגוז מוסקט, ציפורן ואורגנו.
אז... צמצמו חללים והלבישו את הבית בעוד שכבה, ואם אתם מתלבשים בבגדי קיץ ביום חורף, כנראה שחם מדי בבית. אז כבו את התנור או המזגן ופיתחו חלון, פשוט כדי להרגיש את החורף...
יש לכם רעיון נוסף? ספרו לנו!
תובנות, שאלות, מישהו?
מאמצת